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雪莲子适合哪些人吃《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:32:30 阅读: 来源:卡盘厂家

文章目录一、雪莲子适合哪些人吃二、雪莲子的食用方法三、雪莲的药用价值

雪莲子适合哪些人吃

1、雪莲子适合抵抗力低的人吃

日常生活中如果你的抵抗力过低,气血不畅的话,都可以利用雪莲子来让自己的身体变得更加的健康,同时雪莲子还含有对人体健康有好处的氨基酸,蛋白质因此日常可以经常食用。

2、雪莲子适合月经不调的人吃

缓解痛经雪莲子对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效。

3、雪莲子适合抗衰老的人吃

抗衰老雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。

4、雪莲子适合抗癌的人吃

防癌抗癌莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

5、雪莲子适合高血压的人吃

降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

世界上雪莲紫色可以有效地帮助降血压,去痰,养心性。等功效的,那患者当然是可以吃雪莲子的,当然除此之外高血压患者还应该注重自己的身体锻炼增强抵抗力这样才能够减少高血压带来的危害。

强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

6、不适宜吃雪莲子的人群

性大寒、肠胃不好者慎用雪莲。

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃雪莲子这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。

雪莲子的食用方法

可加入燕窝,人参放入盅内蒸煮可成为燕窝或人参雪莲盅,雪莲银耳汤、雪哈莲子汤、冰糖莲子汤、红枣枸杞莲子汤。

高极甜品木瓜翅.糖水饮料等,煮成的产品具有粘度高,口感好.微甜润口,营养丰富的特点

可烹饪养颜椰汁雪莲、雪莲果浓汤、银杏天山雪莲粥、天山雪莲子汤、银耳雪莲子煲冰糖、蛤炖雪莲子。

煮粥。取适量皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时后,再加(如:糯米,花生米,大枣,薏米,莲子,绿豆等)合煮为稀粥,加冰糖。

清炖。按每人5克皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时,和莲汁一起盛入盘中,在锅里炖熟兑2-3倍冷开水,加糖。

煮鸡肉汤或排骨汤。可按每只鸡配10-15克皂仁,淘净后直接与鸡肉或排骨煮熟,加食盐食用。

煮鸡肝或猪肝。按每斤肝配10克皂仁煮熟,加食盐即可食用,可清肝明目。

可用保温壶泡饮。取15-20克皂仁,淘净,放入八磅保温壶里,注入刚烧开的开水,6小时后,即可加糖食用。

雪莲的药用价值

活血通经,散寒除湿,强筋助阳。用于风湿性关节炎,肺寒咳嗽,小腹冷痛,闭经,胎衣不下,阳痿。

风湿痹证。本品苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛,及风湿日久,肝肾亏损,腰膝软弱者。可单用泡酒服,或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

月经不调,经闭痛经,崩漏带下。本品能补肾阳,调冲任,止血。治下元虚冷,寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下,可单用蒸服,或与党参等炖鸡食。

清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。

水煎或泡酒服,时长2~5分。

注意事项:孕妇忌服。该品有毒,过量后可出现大汗淋漓。注意用量,避免发生中毒事故。

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