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怀孕对女性身心的八大好处-【新闻】

发布时间:2021-04-10 08:56:28 阅读: 来源:卡盘厂家

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人的一生总是充满了选择:选择职业、选择伴侣、选择居所……而对于很多现代女性来说,受种种因素的影响,她们的人生中又多了一项选择:成为母亲还是坚持“丁克”?很多女性即将或已经晋级成为母亲,但对于相当一部分女性来说,“当妈妈”仍然是一件犹豫不决的事情。工作太忙、没有房子、影响晋升……让你坚持“丁克”的理由似乎数之不尽。然而,成为妈妈的理由却只需要一个:为了你自己!因为一个不争的事实早已得到无数妇产科专家的证实:成为母亲可以让女性生理状况和心理状况都得到正面的改善。所以,成为母亲也许会是你今生最好的选择。成为母亲的N个理由现代女性追求自我,担心生BB会改变自由自在的生活状态,害怕怀孕生产会影响工作,使得身材走形,肥胖臃肿。但广州市第一人民医院妇产科副主任医师张玉洁指出,十月怀胎的过程虽然很辛苦,但在收获可爱宝宝的同时,怀孕分娩还可改善女性体质,营造出更曼妙的身材,同时降低多种妇科疾病的发生,推迟更年期的到来。生育对女性身心的好处,张玉洁归纳为以下几点:1.怀孕分娩可降低多种妇科疾病的发生风险。在怀孕期间,女性卵巢会自动停止排卵,对于勤恳工作的卵巢来说,这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育,卵巢就必须坚持工作,其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。流行病学研究表明,未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅,对乳腺癌的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳,易导致乳房积乳,患乳腺癌的危险性明显增加。2.生育可治痛经及月经不调。从初次来潮开始,很多女性都伴随痛经,有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久,女性的月经又会恢复。但是,这次却有一个可喜的变化:令人烦恼的痛经减少,甚至消失了。此外,有些女性长期月经不调,但经过10月怀胎的艰辛历程之后,不少人发现,困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。原来,在孕育宝宝的过程中,女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程,内分泌也能得到自发的调节,痛经自然也会得到改善。3.做妈妈让女性更美丽。生活中,常见有些女性怀孕后变得容光焕发。张玉洁指出,怀孕期间,绝大多数准妈妈都会变得更美。而产前产后细心调理,这种美丽会一直延续到生产之后。究其原因,主要是因为孕期女性基础代谢会增加,身体的内分泌能得到更好的调节,雌激素水平高,导致皮肤更光洁、弹性更好。4.怀孕分娩坐月子是改善女性体质的好时机。对于身体虚弱的女性来说,怀孕分娩期间休息更多,身体更易接受调节,是休养身心的好机会。5.怀孕生子可推迟更年期。孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵,直到哺乳后的第4至6个月才恢复。这期间,大约有20个卵子推迟了排出时间,这会使卵巢的衰退时间推迟,从而让更年期推迟。6.怀孕分娩让女性股骨更强壮。美国有一项研究发现,女性每生育一次,就有助于降低9%的骨折风险。科学家推论,母亲在怀孕过程中体位发生自然改变,身体的施力点产生了变化,影响到股骨支撑的力学结构,最终强化了产妇的股骨支撑,因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。7.宝宝做纽带,更易安然度过“七年之痒”。当新婚时的甜蜜日趋平淡,很多丈夫和妻子会经历“七年之痒”。如果这时正在共同养育宝宝,就会不一样了。宝宝是夫妻之间最稳固的纽带,在照顾宝宝、陪伴宝宝成长的过程中,夫妻俩齐心协力,更容易找到共同关心的话题,夫妻间的感情会更加融洽。8.别给人生留下遗憾。女性的最佳生育年龄在30岁之前。张玉洁说,她见过不少年轻时抱着“丁克”念头,错过生育时机,后来四处求医,但却为时已晚的例子。“准妈妈”的N个困惑成为母亲无疑是一件幸福的事情,然而,对于很多“准妈妈”来说,困惑也不少。佳玲的预产期距离现在还有3个月零8天。“不知道为什么,随着预产期的临近,脑子里想到的可怕的事情越来越多。”佳玲说,“楼上薇薇的妈妈分娩一个月后得了乳腺炎,痛得要半夜急诊;单位的同事伟珍那天悄悄地告诉我,最好还是剖宫产,因为顺产的话可能会导致阴道松弛,影响今后的夫妻感情;还有老家的亲戚阿玲,她上个月生了,可孩子出来却患有唐氏综合征……”针对准妈妈们普遍担忧的一些问题,记者采访了有关专家。产后身材大走样?放眼娱乐圈,许多明星妈妈在产后都能迅速瘦身,有的人甚至苗条更胜从前,而对于普通女性来说,身材虽然不至于影响“生存问题”,但谁不想产后依然能保持飘逸苗条的身姿呢?那么,怎样才能使身材保持苗条呢?主要有以下几个方面:1.产后大补不可取:我国素有集中于产后进补的风俗。产后坐月子,鸡鸭鱼蛋等各种高脂肪、高蛋白食物,像填鸭似的拼命塞,似乎这样奶水才足,其实这是一种误解。因为产妇在妊娠期间,体内已积聚了2000克~3000克的脂肪,这是为产后哺乳劳累所准备的。不是吃得越多分泌乳汁也越多,乳汁的分泌关键在于婴儿吸吮;吸吮越早,次数越多且有力,分泌的乳汁也越多。至于乳汁的成分,只要能保证一定的营养,受膳食的影响并不大,所以产后不需大补,这是保证分娩后正常体形的重要措施。2.自己哺乳:有的产妇怕胸部下垂影响自己的体型美,不愿意用自己的乳汁哺育婴儿,这种做法是错误的。实际上造成胸部下垂的原因并非哺乳,而是妊娠。因为妊娠刺激乳腺增长,随之又使乳腺衰退。要防止这种衰退,哺乳是有益的。同时,哺乳可以消耗妊娠期内所积聚的2000克~3000克的脂肪,有效地防止肥胖。3.产后要早期起床活动:产后过24小时即应起床活动,两周后就可以做一般家务劳动,做产后操,促进调节新陈代谢,消耗体内过多的脂肪和糖分,当然就可以防止产后肥胖,保持身体的苗条。我的宝宝健康吗?广州市第一人民医院妇产科主任顾正田说,大龄妈妈患妇科病的概率更高,其中很多会导致不孕症或先兆流产,但不少女性自己并不知道。因此,他建议,女性尤其是大龄女性在打算怀孕前,一定要做个检查,排除疾病影响,确保顺顺利利怀孕生宝宝。一般来说,怀孕前做个妇检、腹部B超以及乙肝两对半、再查查是否有地贫,怀孕期间按时做产检,没有其他意外的话,基本上就可以确保宝宝和妈妈都健康安全地度过这段非常时期。顺产会使阴道松弛?“顺产会导致阴道松弛,这完全是一个

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