失眠严重针灸效果好吗能否提高睡眠质量-【zixun】

现在尤其是成年人生活压力越来越大精神负担也是越来越严重，很多人就会患上严重的失眠现象长期失眠人们的精神就会感到疲惫，焦虑不安的状态也会十分影响我们现在的生活，长此以往就会变得头痛发作甚至是精神奔溃，现在医学针对失眠也给出了很多的治疗办法，医学针灸在治疗失眠就是非常好的一种选择因为针灸不会像药物一样有依赖性和上瘾从而还能提高睡眠质量。

常见的失眠症状分为哪几类

第一类：原发性失眠

这种失眠的原因不得而知可能是心理或是生理上的失眠，也可能是特发性的失眠或是主观性的失眠，这对这类型的失眠主要是根据排除性的诊断来进行判断病因。

第二类：继发性失眠

这种失眠主要是由于身体的疾病或是精神障碍引发的失眠，在这种情况下睡眠呼吸会发生紊乱睡眠的功能出现障碍都是导致失眠的原因。

针灸是否对严重的失眠有好的效果

利用针灸来治疗失眠效果是非常好的并且针灸治疗失眠是立竿见影的，针灸的当天就会感觉自己的睡眠质量有所提高，有些人选择针灸的方式来进行治疗睡眠很好的避免药物的副作用，针灸治疗失眠是非常有效果的并且可以缓解失眠带来的焦虑症状。

针灸治疗失眠都是通过哪些穴位

1、间谷穴：这个穴位用于治疗失眠是非常有效果的，间谷穴位于大白穴和合谷穴之间这两个穴位治疗焦躁的症状是非常有效果的，失眠的人经常会心烦气躁针灸间谷穴就会有非常好的效果。

2、四关穴：四关穴可以疏通肝脏有着镇静镇定的作用，针灸四关穴可以泄肝火治疗失眠有着很好的效果。

3、九里穴：九里穴对于镇静止痛效果是非常强的一个穴位尤其是对神经系统的病治疗效果显著。

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