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【消息】早春八款自制减肥茶配方瘦身养颜美容不轻易反弹

发布时间:2021-01-03 00:07:50 阅读: 来源:卡盘厂家

早春八款自制减肥茶配方 瘦身养颜美容不轻易反弹

自制减肥茶:蜜柚绿茶

材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。

做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。

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自制减肥茶:窈窕奶香茶

材料:绿茶、低脂鲜奶。

做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。

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自制减肥茶:山楂菊花茶

材料:山楂、菊花和枸杞子。

做法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。

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自制减肥茶:普洱茶

材料:普洱茶叶。

做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。

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自制减肥茶:薏仁橘茶

材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。

做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。

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自制减肥茶:荷叶茶

材料:干荷叶。

做法:干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。

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自制减肥茶:苦瓜茶

材料:苦瓜1条,茶叶适量

做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

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自制减肥茶:决明子茶

材料:决明子、茶叶各6克。

做法:决明子和茶叶以热水冲泡饮用,每天一剂。

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