多喝绿茶，牙不敏感

牙太敏感，不仅不能“冷热酸甜，想吃就吃”，有时连吸入冷空气也会牙疼。此前有研究发现，绿茶中含丰富的氟，可与牙齿中的磷灰石结合，防蛀牙。研究人员建议，牙齿敏感的人不妨多喝绿茶。

中国武汉大学发表在《美国化学会-应用材料与界面》杂志上的最新研究称，牙齿敏感是由于牙齿外层的珐琅质受损，而目前用于治疗的珐琅质疗效都不持久。绿茶中有一种成分，叫表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)，在茶多酚中最有活性，具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗动脉硬化、抗血栓形成、抗血管增生、抗炎以及抗肿瘤作用，能抑制变形链球菌生长。研究团队将纳米羟基磷灰石与其结合，加入到二氧化硅纳米颗粒中，涂到智齿上。结果发现，这种颗粒不仅堵住了暴露的牙本质小管，还连续4天释放出该活性物质，防止了导致龋病的口腔生物膜形成。▲